說到義大利旅行，你是不是總聽人提到義大利五漁村？但到底這五個漁村藏在義大利哪裡？第一次去該怎麼安排交通？要不要買門票？當地有什麼必吃的美食？住哪裡才能看到最美的海景？這些問題是不是早就盤旋在你腦子裡啦？別擔心，這篇攻略直接把義大利五漁村的大小事一次講清楚，不論你是規劃自由行的新手，還是想深度體驗的老手，看完絕對讓你對義大利五漁村了如指掌，玩得又順又開心！
義大利五漁村在義大利哪裡？
義大利五漁村（Cinque Terre）可不是單一個村子，而是五個緊鄰著的漁村統稱，它們窩在義大利西北部的利古里亞大區，緊挨著地中海的利古里亞海岸。從地理位置來看，北邊離熱那亞大約一小時火車程，南邊則靠近比薩和佛羅倫斯，算是義大利北部相當便利的旅行據點。
義大利五漁村的五個村子從北到南依序是：蒙特羅索（Monterosso al Mare）、韋爾納扎（Vernazza）、科爾尼利亞（Corniglia）、馬納羅拉（Manarola）、里奧馬焦雷（Riomaggiore）。它們像一串彩色的項鍊，被陡峭的山壁和湛藍的大海夾在中間，村與村之間靠步道和鐵路連接，沒什麼馬路能通車，也正因如此，才保留了幾百年來的漁村風貌，2007年還被列入世界遺產呢！
義大利五漁村值得去嗎？
只要你愛自然、愛海、愛人文，義大利五漁村絕對值得你專門安排行程！
先說風景吧——這裡的房子被塗成各種亮麗的顏色：粉紅、明黃、寶藍、嫩綠，錯落在綠色的梯田和藍色的大海之間，陽光一照，整個畫面像打翻了顏料盤，隨便一拍都是壁紙級別的照片，根本不用濾鏡！
再說體驗，義大利五漁村最有名的就是藍徑徒步道，這條步道連接了五個村子，全程大約12公里，沿途會穿過梯田、懸崖、海灣，有時能看到海龜在海裡游，有時能聽到山上的橄欖樹沙沙作響，在大城市根本體驗不到。
而且義大利五漁村的漁村文化超級濃厚！當地人很多還是以捕魚和種植葡萄、檸檬為生，餐廳裡賣的都是當天現撈的海鮮，連麵包都是用當地小麥做的。這種慢生活的節奏會讓你忍不住想把手機關掉，好好享受義大利五漁村的當下。
當然啦，如果你討厭擁擠，可能要避開夏天的旺季（7-8月），這時候義大利五漁村的遊客超多，步道上擠得像市集；但如果選春秋季去，天氣涼爽，人也少，還能看到不同的風景——春天有野花開滿梯田，秋天則有成熟的葡萄掛在藤上，想想就覺得超讚！
| 村落名稱 | 地理位置特色 | 必體驗亮點 | 適合人群 |
|---|---|---|---|
| 蒙特羅索 | 唯一有沙灘的村子，北部最大 | 在沙灘踩水、吃海鮮大餐 | 帶小孩的家庭、怕走路的人 |
| 韋爾納扎 | 有天然港口，村子像個小堡壘 | 在港口邊喝啤酒、看日落 | 喜歡拍照、愛浪漫的人 |
| 科爾尼利亞 | 位於山頂，需爬382級台階 | 俯瞰海岸全景、逛當地小店 | 愛挑戰、想避開人群的人 |
| 馬納羅拉 | 彩色小屋最密集，有「愛之路」起點 | 拍經典全景照、走愛之路 | 情侶、網美、徒步愛好者 |
| 里奧馬焦雷 | 最南部，房子沿山壁排列 | 逛早晨市集、看漁船歸港 | 想體驗在地生活的人 |
義大利五漁村怎麼去？
去義大利五漁村最方便的方式絕對是火車！義大利鐵路有專門的區域火車往來於五個村子和周邊城市，班次密集到每15-30分鐘就有一班，而且車票便宜，從熱那亞過來大約5歐，從比薩過來大約8歐。重點是，火車站幾乎都在村子中心或海邊，下車就能開始玩義大利五漁村，超級省時！
如果你想自駕去義大利五漁村？勸你三思！義大利五漁村內部的村子幾乎沒有停車位，而且山路狹窄，當地人開車都很猛，外國人很容易迷路。如果真的要開車，可以把車停在蒙特羅索或里奧馬焦雷的外圍收費停車場，再轉乘火車或巴士進村，不過停車費不便宜，一天大概要20-30歐，不如直接坐火車划算。
至於義大利五漁村村與村之間移動，除了火車，最推薦的就是徒步！藍徑步道連接各個村子，比如從馬納羅拉到里奧馬焦雷的愛之路只有1公里，走10分鐘就到，沿途還能看海；但像蒙特羅索到韋爾納扎那段比較陡，大約3公里要走1小時，體力不好的人可以選火車代步。另外，旺季時也有觀光船往來於義大利五漁村的村子之間，雖然比火車貴（單程15-20歐），但能從海上欣賞義大利五漁村的全景！
| 交通方式 | 費用參考 | 時長（村間平均） | 優點 | 缺點 |
|---|---|---|---|---|
| 區域火車 | 單程2-4歐，1日通票18歐 | 5-10分鐘 | 班次多、便宜、不受天氣影響 | 旺季擠、看不到風景 |
| 藍徑徒步 | 免費（部分路段需門票） | 30-60分鐘 | 風景好、能親近自然 | 體力要求高、受天氣影響 |
| 觀光船 | 單程15-20歐 | 15-20分鐘 | 視角獨特、體驗新鮮 | 貴、班次少、風大浪大時停駛 |
| 自駕 | 停車費20-30歐/天 | 10-15分鐘（但找停車位費時） | 靈活、能載行李 | 停車難、路難開、費用高 |
義大利五漁村1日遊交通路線建議：
- 早上從熱那亞出發，坐火車到蒙特羅索（約1小時）
- 徒步蒙特羅索→韋爾納扎（3公里，1小時），在韋爾納扎吃午餐
- 坐火車到科爾尼利亞（5分鐘），爬台階到村子逛小店
- 坐火車到馬納羅拉（5分鐘），拍全景照，走愛之路到里奧馬焦雷（10分鐘）
- 在里奧馬焦雷吃晚餐，最後坐火車返回熱那亞或住義大利五漁村當地
義大利五漁村要門票嗎？
很多人以為義大利五漁村進去要買大門票，其實不用！五個村子本身都是開放的，隨便逛、隨便拍照都免費。
但如果你想走藍徑的部分路段，就要注意啦——旺季（3月到11月）時，蒙特羅索到韋爾納扎、韋爾納扎到科爾尼利亞這兩段步道需要買「徒步通行證」（Cinque Terre Card），一日券10歐，兩日券18歐，憑券才能進入，主要是為了控制人流，保護義大利五漁村的步道環境。
除了徒步券，強烈建議買義大利五漁村火車通票！這張通票分為「僅火車」和「火車+徒步」兩種：
- 僅火車的1日券18歐，能無限次坐村間火車；
- 火車+徒步的1日券29歐，包含火車通票和徒步通行證，超級划算！
另外，義大利五漁村的有些小景點可能要付費，比如蒙特羅索的巨人雕像海灘，進沙灘區要5歐，但如果你只是在旁邊的免費海灘玩，就不用花錢；還有科爾尼利亞的梯田遊覽團，大約15歐，會有當地人帶你去看最原始的梯田，解說種植歷史，對農業有興趣的人可以體驗看看。
義大利五漁村美食
來到義大利五漁村的漁村，當然要狂吃海鮮！義大利五漁村的海鮮都是當天現撈的，最經典的就是烤小龍蝦，撒點檸檬和香草，鮮甜到會讓你舔手指；還有炸魚條，用鹹鱈魚裹麵粉炸得金黃酥脆，配塔塔醬超搭，很多小店都會當作開胃菜賣。
義大利麵在義大利五漁村這裡也有獨特吃法——青醬麵的故鄉其實就是利古里亞大區，義大利五漁村的青醬是用新鮮羅勒、帕瑪森起司、松子和橄欖油現磨的，香氣濃到不行，配上當地特產的細扁麵，每一口都充滿草香和奶香，建議在韋爾納扎的吃，老闆娘會現場磨青醬給你看！
甜點也不能錯過！檸檬蛋糕是義大利五漁村的招牌，用當地種的檸檬做的，酸甜清爽，一點都不膩；還有杏仁餅，脆脆的帶點堅果香，適合買來當伴手禮。另外，一定要試試義大利五漁村當地的五漁村葡萄酒，因為村子在梯田種葡萄，釀出來的酒帶點海鹽味，配海鮮超級搭，一杯大約5-8歐。
| 美食名稱 | 推薦餐廳 | 價格參考 | 必點理由 |
|---|---|---|---|
| 青醬麵 | Trattoria Belforte（韋爾納扎） | 12-15歐 | 現磨青醬，羅勒來自自家花園 |
| 烤小龍蝦 | Ristorante Punta Mesco（蒙特羅索） | 25-30歐/份 | 當天現撈，用柴火烤，帶煙燻香 |
| 檸檬蛋糕 | Pasticceria Lolita（里奧馬焦雷） | 3-4歐/片 | 檸檬汁來自義大利五漁村當地梯田種植的有機檸檬 |
| 五漁村葡萄酒 | Enoteca delle Cinque Terre（馬納羅拉） | 5-8歐/杯 | 老闆會講解每種酒的產地和特色 |
義大利五漁村住哪裡？
總結
玩義大利五漁村其實不難，只要記住這幾點：位置在義大利西北部利古里亞海岸，五個村子各有特色；交通靠火車最方便，買通票省錢又省時；旺季徒步要買通行證，火車+徒步套票最划算；美食必吃青醬麵和海鮮，甜點別錯過檸檬蛋糕；住宿根據需求選村子，提前訂房免煩惱。
如果只能玩1天，建議走「馬納羅拉→里奧馬焦雷→韋爾納扎」這三個村子，義大利五漁村的精華景點都能拍到；
如果有2-3天，不妨每個村子都住一晚，慢慢體驗早晨的漁村、黃昏的梯田和夜晚的星空，你會發現義大利五漁村的美，不只在照片裡，更在那些慢下來的時光裡。
好啦，義大利五漁村的攻略就到這裡，是不是已經開始打包行李了？祝你的義大利之旅，因為義大利五漁村而更精彩！
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