你是不是也常常覺得被生活壓得透不過氣？想出門透透氣，卻懶得舟車勞頓？位在新北汐止的白石腳步道，就是這樣一條說走就走的小徑。它沒有百岳的險峻，卻能在短短一小時內，把你從城市的緊繃回歸自然的節奏。
為什麼要來白石腳步道？走了有什麼好處？
走一趟白石腳步道，就像替自己做了一次全方位的重整。短程健走會讓身體微微出汗卻不至於疲累，對長期久坐的上班族特別友善；沿途伴隨的水聲、鳥鳴與風聲，則讓大腦從都市的雜訊切換到自然頻道，心情自然放鬆；
更有趣的是，在地居民常會帶考生或新人來走，把它當成轉運的儀式，象徵把壞運氣甩掉、迎來新開始。也因此，白石腳步道不只是單純的休閒健走，而是一種身心靈的重整。
白石腳步道入口到尾端行程：
- 入口：汐科站出來 10 分鐘就能抵達，沒有繁瑣轉車。
- 前段：石階鋪成，坡度溫和，踩在腳下聲音規律，像冥想。
- 中段：竹林蔭蔽，陽光從縫隙灑落，光影交錯，走在其中特別靜心。
- 尾段：設有觀景平台，可以遠眺汐止市區，也能延伸去猴洞坑瀑布。
這一段路，就像一場小小的療癒儀式。
白石腳步道怎麼去？
白石腳步道的入口在新北市汐止區白石腳路，最簡單的方式是以汐科車站為定位點。
搭火車（推薦方式）
- 路線：搭乘 台鐵區間車，在 汐科站下車。
- 班次：幾乎每 10–15 分鐘就有一班，非常方便。
- 出站方向：從汐科站北出口出站，往白石腳路方向走，大約 10 分鐘即可抵達步道入口。
- 小提醒：汐科站沒有太多商店，建議在台北車站或汐止站先買好水與零食。
搭公車
- 從台北市出發：大家可在捷運南港展覽館站轉乘 F908 小巴，於白石腳站下車，車程約 25 分鐘。
- 從汐止市區出發：可搭 819 公車，同樣在白石腳站下車。
- 小提醒：F908 班次不多，假日常有候車時間。
自駕
- 路線：走國道一號，在汐止交流道下，接大同路 → 白石腳路，約 10 分鐘即可到達。
- 停車：步道口附近有小型停車場，假日易客滿，可以考慮停在汐科站周邊再步行過來。
對台北市區居民來說，搭火車到汐科站再走過去最省心，不怕塞車，也不用煩惱停車位。
白石腳步道周邊玩法：邊走邊吃才完整
白石腳步道本身只要一個小時左右即可走完，因此最推薦的方式是把它串成汐止一日遊，動靜結合。
① 早晨：走白石腳 reset
早上先走白石腳步道，吸收森林芬多精，順便甩掉煩悶。
② 上午：猴洞坑瀑布洗滌
從步道尾端再走 30 分鐘，就能到猴洞坑瀑布。水氣四散，站在瀑布邊緣，會覺得連腦袋都被沖洗乾淨。
③ 中午：汐止老街覓食
老街上的汐止米粉湯是必吃美食，大骨熬湯頭清甜，搭配滷肉飯或黑白切，樸實卻超療癒。
| 店名 | 招牌 | 距離 | 人均消費 |
| 汐止米粉湯 | 米粉湯、滷肉飯 | 汐止老街 | 80–120 元 |
| 阿義碳烤 | 烤香腸、雞排 | 汐科站步行 5 分鐘 | 50–150 元 |
| 山腳下咖啡 | 手沖咖啡、輕食 | 步道入口旁 | 120–250 元 |
④ 下午：新山夢湖秘境
開車 15 分鐘即可到新山夢湖。湖水倒映天空，四周環繞綠意，是許多情侶拍照的私房景點。
⑤ 傍晚：汐止夜市收尾
回到汐止車站，夜市攤位從傍晚開始營業。鹽酥雞、甜不辣、牛排攤，每一樣都讓人想停下來。這時候的你，身心剛好 reset 完成。
白石腳步道一日遊行程建議
| 時段 | 行程 | 備註 |
| 09:00 | 汐科站 → 白石腳步道 | 約 1 小時，當作晨間 reset |
| 10:30 | 延伸猴洞坑瀑布 | 夏天必訪，清涼消暑 |
| 12:00 | 午餐：汐止老街米粉湯 | 在地老味道 |
| 13:30 | 新山夢湖 | 拍照、放空好去處 |
| 16:30 | 五堵鐵道紀念公園（可選） | 小朋友、鐵道迷會愛 |
| 18:00 | 汐止夜市 | 吃小吃，完美收尾 |
結語：一條 reset 生活的小徑
白石腳步道的迷人之處，就在於它的簡單與方便。你不用花大半天，也不用特別準備裝備，只要搭一趟區間車到汐科站，十分鐘就能走進森林。全程來回約一小時，適合上班族週末放鬆，也適合家庭出遊。走完後，還能延伸去猴洞坑瀑布享受清涼，或是到汐止老街吃米粉湯、傍晚逛夜市，一次滿足運動、自然、美食三種需求。